Reduce el café mañanero el riesgo de muerte por enfermedades cardiacas

MORELIA, Mich., 17 de febrero de 2025.- El café, más allá de su aroma envolvente y su sabor característico, que nos ayuda a concentrarnos y mejorar nuestro rendimiento, si no que tomado por la mañana es un aliado contra las enfermedades cardiovasculares.

De acuerdo con un artículo de la Sociedad Europea de Cardiología, quienes toman la bebida de los dioses a temprana hora tienen mejor riesgo de morir por complicaciones de enfermedades cardiacas, incluso baja el riesgo de mortalidad.

En dicha investigación se sugiere que contrario a lo que se pensaba, el beber café en la mañana reduce el riesgo de padecer o tener consecuencias de enfermedades crónicas como la diabetes tipo dos, debido a los efectos que tiene la cafeína sobre el cuerpo.

Para el estudio participaron 40 mil 725 adultos entre 1999 y 2018, preguntándoles sobre sus hábitos alimenticios del día a día, además de incluir un subgrupo de mil 463 que se les pidió hacer un diario detallado de alimentosa y bebidas durante una semana completa.

Esta información pudo ser vinculada con registros de muertes y causas de muerte durante el periodo mencionado, situado al 36 por ciento de los pacientes como bebedores de la bebida de los dioses matutina, 16 por ciento bebedores durante todo el día y un 48 por ciento que no lo consumía en ningún momento.

Teniendo en comparativa a quienes no bebía frente a los que lo hacían antes del mediodía, obtuvieron el dato de que este segundo grupo presentaba 16 por ciento menos posibilidades de morir por una enfermedad cardiovascular, no obstante, no se observó una reducción del riesgo de los que tomaban durante todo el día.

Los médicos a cargo del estudio indican que es posible que consumir este combustible para el alma por la tarde o noche puede alterar los ritmos circadianos y niveles de hormonas como la melatonina, lo que se ve produce cambios en los factores de riesgo cardiovascular como lo son la inflamación y presión arterial.

El profesor Thomas F. Lüscher, señaló que tomar el elixir de la mañana se asoció significativamente con menores riesgos de mortalidad por todas las causas, con un cociente de riesgos instantáneos de 0,84 y de mortalidad cardiovascular de incluso 0,69 en comparación con los no bebedores de café.