Estiman que terapia psicológica salva hasta 80% de parejas en crisis

MORELIA, Mich., 19 de mayo de 2026.- La asistencia a terapia con un psicólogo genera beneficios a la salud emocional individual, pero también a la colectiva, y en el caso de parejas que atraviesan situaciones de crisis es una gran aliada.

De acuerdo con la psicóloga Olga Calderón, cuando un matrimonio atraviesa etapas críticas que ponen en riesgo su estabilidad es recomendable acudir a terapia, pues en su experiencia, hasta 80 por ciento de las parejas en crisis logran superar el problema tras acudir a estas atenciones.

"En la actualidad ya hay una mayor cantidad de personas que buscan esta alternativa, cuando tocan la puerta del psicólogo, en mi experiencia profesional es cada vez mayor el número de parejas que acude a esta atención psicológica, y es algo que yo recomiendo mucho. 

"En muchas ocasiones esos problemas de pareja terminan recayendo en los hijos, así que nos conviene a todos que las parejas se atiendan, que asuman la conciencia y puedan entender que en un núcleo familiar lo que le ocurre a la pareja les afecta a todos. Y de quienes atienden estos problemas estimo, en mi experiencia profesional, que ocho de 10 parejas mejoran enormemente su interrelación y superan el conflicto". 

Asimismo insistió en que acudir a terapia con especialistas desde una etapa temprana ayuda a prepararse para cuando se presentan fases de la vida en que estar con la pareja es el sustento inmediato, como cuando los hijos se van de casa, o cuando se deben afrontar separaciones. 

"La terapia psicológica permite relaciones más sanas, relaciones de pareja más saludables, un mejor trato con los hijos, una crianza respetuosa con ellos, papas más respetados, un acompañamiento más adecuado de acuerdo con las etapas de desarrollo de los hijos, no es lo mismo tener bebés que niños en la primaria, adolescentes o jóvenes.

"Tener una mejor aceptación de las etapas de la vida, cuando se presenta el nido vacío, que los hijos se van y tenemos que reencontrarnos con nuestra pareja o nuestras metas de vida, y es mejor tener un buen acompañamiento en esos momentos para no tener episodios de depresión, ansiedad o estrés".

La especialista mencionó que acudir a terapia, ya sea individual o en pareja, debe ir acompañado de confianza en el proceso, y sobre todo, darle seguimiento, pues no basta con una o dos sesiones, sino es un proceso gradual que no puede suspenderse por ningún motivo para que la terapia sea exitosa.