Vivir más empieza hoy, un texto para romper mitos

MORELIA, Mich., 27 de diciembre de 2025.- Vivir más empieza hoy, es el título que lleva el primer libro de la doctora Ana Cecilia Jara Ettinger, especialista en temas de genética, lanzó y que recientemente vio la luz en medio de las páginas de su publicación.

Reunida con familiares y amigos, la autora se dio tiempo este sábado para agradecer a quienes acudieron a un café cerca del Planetario de Morelia, y que además de saludarla adquirían el ejemplar que se llevaban firmado de su puño y letra.

La escritora comentó a Quadratín que parte de la motivación de esta publicación fue desmentir la serie de mitos que inundan las redes sociales respecto a temas de salud y que ella como especialista quiso aportar respuesta a información equivocada que predomina en las plataformas digitales donde ella también interviene, pero con información verídica.

“Yo hago contenido para redes sociales y me toca ver todos los mitos y todas las barbaridades que la gente se inventa y de ahí nace la idea, estamos bombardeados de información y las personas tenemos que aprender a decidir qué creemos y qué no, y aprender a informarnos para tomar las mejores decisiones.

“Entre los temas que yo desmiento son los referentes a ayuno intermitente, dieta keto, dieta paleolítica, que de repente de pone de moda y queremos hacer todo, y no es que todo sea malo o todo sea bueno, no hay blancos y negros, sino que únicamente aterrizo los pros y contras de la información basada en evidencia para que cada quién decida informado”.

Afirmó que este libro es una herramienta que orienta a la población a no creer todo lo que circula en redes sociales, sino que se informe antes con expertos, y ella como estudiosa brinda un panorama apegado a la realidad para que la gente no se deje intoxicar por datos sin sustento médico.

Recordó que este proceso la llevó más de un año y medio, desde que surge la idea, el planteamiento de colaboración, la redacción y finalmente el proceso de impresión, por lo que invita a la ciudadanía a darse la oportunidad de leerlo e informarse de qué es viable y qué no de todo lo que circula en redes sociales, y aunque reconoció que fue un proceso complicado, no descarta una futura publicación.

“Me tomó nueve meses de escribirlo y otros nueve meses en editorial, fue trabajo de año y medio; me buscaron por las temáticas de mis redes sociales porque hablaba mucho de salud y me invitaron a colaborar con la idea, seguimos adelante y así surgió este libro que es un parteaguas, pues de aquí surgen muchas más preguntas y por ello pudiera venir un numero 2”.