Siete beneficios que te da beber café

CIUDAD DE MÉXICO, 15 de abril de 2018.- La cafeína es una sustancia que estimula el sistema nervioso central, por lo que nos ayuda a activarnos, por lo tanto, es una excelente opción para avivarse por las mañanas y evitar la somnolencia después de comer.

De acuerdo con El Universal, existe un debate permanente respecto a las bondades y consecuencias de consumir café, y los siguientes estudios demuestran los beneficios que la aporta a la salud.

1. Protege el hígado
2. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
3. Protege de la diabetes tipo 2
4. Reduce el riesgo de padecer cáncer
5. Protege contra el Alzhéimer
6. Ayuda a combatir la depresión
7. Reduce la mortalidad en general

Más información El Universal