Protégete de las altas temperaturas con estas recomendaciones

MORELIA, Mich., 4 de marzo de 2024.- Ante las altas temperaturas que se pronostican para el estado, la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) llama a la población a tomar medidas preventivas.
 
En un comunicado se informó que de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), para este lunes en Michoacán continuará un ambiente de cálido a caluroso con temperaturas máximas de 40 a 45 grados Celsius.
 
Las altas temperaturas podrían ocasionar insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas o un golpe de calor, por ello, la Coordinación Estatal de Protección Civil exhorta a la población a seguir las siguientes recomendaciones:
 
•      Evita asolearte entre las 11 y 16 horas
 
•      Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
 
•      No realices actividades físicas intensas bajo el sol
 
•      Toma agua simple, aunque no tengas sed
 
•      Come alimentos frescos, frutas y verduras
 
•      Permanece en la sombra y lugares frescos
 
•      Usa protector solar (mínimo F15)
 
•      Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
 
•      Evita consumir bebidas alcohólicas
 
•      No permanezcas en un vehículo con las ventanillas cerradas
 
•      Extrema precauciones con adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, niños y niñas
 
•      Cuida a tus mascotas, no las dejes expuestas al sol y sin agua.
 
La Coordinación Estatal de Protección Civil pone a disposición el número de emergencias 911, ante cualquier suceso.