Estragos del calor: alergias, deshidratación, mal humor y hasta muerte

MORELIA, Mich., 9 de mayo de 2026.- El calor y las altas temperaturas que se registran en prácticamente todo el país tienen repercusiones en las personas, no solo en su estado anímico sino también en su salud y apariencia física.

Así lo consideraron los doctores Maximino César Jiménez Zavala, presidente del Consejo de Certificación de Medicina General (Conamege) Michoacán, y la pediatra Goretty Cabrera Tovar, al exponer medidas preventivas ante este clima adverso.

El médico comentó que en el tema de hidratación lo básico es que sea con agua pura, o en caso de ya presentar deshidratación, recurrir a sueros, pero solo a aquellos que estén respaldados por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris).

“Es preferible gastar 20 pesos en un suero oral, a exponerse a un suero que sabrá Dios qué tenga, que esté en su casa, pues ese es una última instancia, no exponer la vida, primero el suero vía oral, hidratarse constantemente, pues la salud por la boca empieza y no debe ser suero milagroso, sino el autorizado”.

La pediatra Goretty Cabrera Tovar destacó que el calor provoca sudor y este en exceso en las pieles sensibles puede derivar en enrojecimiento o alergias que pueden ir desde leves hasta que ya requieran un tratamiento específico, contra hongos.

“El calor favorece enfermedades diarreicas, gastrointestinales, que llevan a más deshidratación, entonces también hay que estar atentos a dónde comemos, qué es lo que comemos, o a lo que cocinamos, que esté bien cocidos, y para evitar una gastroenteritis infecciosa.

“Se pueden detonar alergias, generalmente por el sudor excesivo en la piel, y ahorita después del Covid mucha gente quedó con problemas pulmonares y el que la gente se deshidrate puede predisponer a otras patologías, desde una neumonía por acumulo de secreciones, por eso la hidratación va a prevenir muchos tipos de enfermedades”.

Por las noches el calor molesto ocasiona que las familias dejen ventanas abiertas o usen en exceso el ventilador, y esto ocasiona enfermedades respiratorias, asma, enrojecimiento en los ojos, o piquetes de mosco que pueden ser transmisores de dengue, zika o chikungunya.

“Pueden ser alergias manifestadas como gastroenteritis, que es una alergia alimentaria, o por el uso de los ventiladores te provoca que se te reactiven, si eres asmático, o alergia como conjuntivitis no sinusitis, depende de la predisposición de cada quién”, comentó la pediatra.

A ello se le suma el riesgo más común, que es el golpe de calor, prevenible con constante hidratación, pero que si no se atiende o trata, puede provocar la muerte debido al cambio brusco de temperatura, en este caso, mayor a la tolerada.