Se llenan gimnasios de Morelia por propósitos de Año Nuevo: entrenadores

MORELIA, Mich., 9 de enero de 2026.- Tras los propósitos de Año Nuevo sobre adquirir hábitos saludables y hacer actividad física, durante el mes de enero los gimnasios se llenan de personas que buscan ponerse en forma.

En un recorrido realizado por Quadratín, platicamos con entrenadores de gimnasios de Morelia para ver cómo viven este mes tan intenso y si la motivación realmente se traduce en espacios abarrotados.

Sergio, entrenador en Master Gym Cuautla y competidor de fisicoculturismo, explicó que efectivamente sí llega una gran cantidad de personas en estas fechas. Según sus cálculos, “en diciembre había como 2 personas, ahorita hay como unas 15”.

Añadió que, de las personas que se inscriben al iniciar el año, pocas permanecen hasta finalizarlo. “Hay que ser realistas: la motivación es momentánea, al principio empieza a llegar más gente pero dentro de 2 a 3 semanas abandonan la mayoría, yo siento que de aproximadamente 50 personas que se inscriben constante que se mantengan son como unas 15 o menos”, sostuvo.

El coach aconsejó a la gente que recién adquiere este hábito que no lo abandone porque no solo sirve para el cuidado del cuerpo, sino para la mente. “Uno ve a alguien entrenando, pero uno no sabe por lo que está pasando ni lo que traiga adentro”, agregó durante la entrevista.

Carlos, quien lleva seis años entrenando a personas en el Gimnasio Olympia, coincidió que en esta temporada “sube un poquito la afluencia porque todos traen el propósito de hacer un cambio saludable”, el cual solamente algunas personas mantienen.

Sin embargo, apuntó que las personas que no consiguen cambiar sus hábitos durante todo el año es debido a factores de tiempo, dinero o familia. Ante ello, aconsejó hacer ejercicio por principalmente por salud, pero agregó que “con el tiempo se va haciendo la vanidad”.

En contraste, Alexis discrepó al señalar que ha visto poca afluencia en el gimnasio en Gym Health donde se desempeña como instructor. “La demanda de socios está un poquito baja, pero yo siento que la siguiente semana va a incrementar”, explicó.

Atribuyó este hecho a las vacaciones estudiantiles, ya que varios foráneos abandonan la ciudad y dejan de asistir al gimnasio. “Noviembre y diciembre empieza a bajar el nivel de socios y, como a mediados de enero, viene la ronda fuerte, ya que vienen todos los estudiantes y todos retoman la actividad”, detalló.

Por último, recomendó a la gente que es principiante no tener pena en entrenar y agregó que “con 15 a 20 minutos que tengan de actividad física es suficiente para mejorar el estilo de vida”.