La importancia del psicólogo

El 20 de mayo en nuestro país se celebra a todas y todos los profesionistas de la salud mental, esto se dio por que un 20 de mayo del año de 1994 se tuvo la primera reunión del Colegio de Profesionales de la Psicología con el fin de promover la difusión de la carrera de psicólogos, se ha trabajado para promover la salud mental y la importancia de ella para los individuos desde el mejoramiento como persona, vivir una vida más satisfactoria y plena hasta el saber perdonar y buscar nuevas alternativas para dejar a un lado tanto rencor y cosas negativas que la gente que nos rodea nos va dejando.

La psicología es la ciencia que estudia la conducta humana, sus procesos mentales con el objetivo de comprender y explicar cómo piensa, siente y actúan los individuos y su comportamiento. La psicología se divide en varias áreas como lo es la psicología clínica (enfocada en la evaluación, tratamiento y prevención e trastornos mentales y emocionales), psicología organizacional (aplicada en los entornos laborales, el cual su principal objetivo es el buscar de mejora el desempeño y bienestar de los colaboradores de la empresa o de los empleados de algún negocio), psicología educativa (aplica principios psicológicos a la educación, buscando mejorar el aprendizaje y el desarrollo de los estudiantes), psicología social (enfocada en las interacciones sociales, la cultura y la sociedad en donde cada grupo de individuos tiene una forma de pensar, de sentir y de manifestarse hacia otro grupo de personas de forma grupal).

No son las únicas áreas de la psicología en las cuales podemos trabajar, sí que hay más áreas de las cuales un psicólogo o psicóloga podemos trabajar como lo es la neuropsicología, la psicología forense, la psicología comunitaria, psicología del deporte, etc., Así, como en distintos enfoques de la psicología como lo es el psicoanálisis (es una teoría y terapia enfocada en los distintos procesos inconscientes del individuo), el conductismo (teoría enfocada en el comportamiento de la persona), el cognitivismo (teoría centrada en los procesos mentales internos y la percepción de la información que la persona recibe del exterior), el humanismo (enfatiza la importancia de la experiencia individual, la libertad y el crecimiento personal), y por último la Gestalt (que es la teoría enfocada en la percepción de la forma de los objetos).

Es por eso que la psicología es una pieza clave para la sociedad no solo para promover la salud mental, mejora las relaciones interpersonales, resolución de conflicto, optimización en el desarrollo personal y profesional de cada individuo. Así como vamos a doctor cuando nos duele alguna parte de nuestro cuerpo, cuando una muela o diente vamos al dentista de inmediato para que alivie nuestro dolor, cuando tenemos un problema legal acudimos con un abogado, cuando vamos a construir una casa acudimos con un arquitecto o un ingeniero u un albañil, así como le da damos importancia a distintas cosas que priorizamos, así deberíamos de asistir al psicólogo o psicóloga que nos ayude a salir de ese malestar emocional que nos aqueja, a superar algún duelo que no hallamos superado, a que disminuya esa ansiedad, depresión o estrés que vamos acumulando día con día, los problemas que podamos tener sobre nuestro estado de ánimo, actitudes y pensamientos que lo dejamos en segundo plano como si no importaran, pero recuerda que eso se va acumulando en un costal mágico que cuando se llena es cuando aparecen distintas enfermedades de salud física o peor aún se toma decisiones de acabar con nuestra vida ya que nos sentimos solos y sentimos que es la única salida a nuestros problemas.

NO ESTAS SOLO, toma la decisión de asistir con un profesional de la salud, cuéntale que es lo que te pasa, saca esas emociones que traes guardadas y veras que el profesional de la salud va a ser ese soporte que ocupas para salir adelante, encontraran esas respuestas que sabes que pueden solucionar tu problema pero que no has tomado la decisión de hacerlas por ese factor de miedo a realizarlo, manejando y gestionando tus emociones a través de reconocer, comprender y expresar tus emociones de forma adecuada. La psicóloga o psicólogo te escuchara de una forma empática, respetando lo que tú le compartes, sin criticarte, burlarse o divulgando cosas personales con otras personas y lo más importante te acompaña en procesos de cambio y crecimiento personal esto a través de ofrecer al paciente herramientas necesarias para vivir una vida más plena y satisfactoria a partir del autoconocimiento.

Los psicólogos tenemos ese privilegio no solo de saber cosas de una persona, de compartir sus historias de vida, de vivir experiencia ya sea traumáticas o experiencias de conocimiento, saber de sus duelos, de sus emociones buenas o malas, de sus pensamientos, ideas, creencias, en fin el saber todo de una persona y tener ese grado de empatía con ella, para alcanzar ese privilegio que te da esta hermosa carrera es cuando acompañas a esta persona a ser una nueva versión de ella, cuando ves ese crecimiento que alcanzo a realizar gracias a su esfuerzo y dedicación día con día, te llena el corazón saber que pusiste tu oído y tu corazón para transformar esa vida que necesitaba descarar esa carga que traía cargando entre sus hombros. Felicito a todos las y los colegas que comparten conmigo esta profesión hermosa. Hasta la próxima.