Invita la SMM a consumir ácido fólico

MORELIA, Mich., 2 de diciembre del 2014.- En el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) invita a todas las mujeres en edad fértil y embarazadas a tomar ácido fólico, para así poder prevenir malformaciones congénitas en los recién nacidos, como hipotiroidismo congénito, labio leporino, sordera o ausencia de espina dorsal.

Estas discapacidades, se pueden evitar hasta en un 80 por ciento con el consumo del ácido fólico por parte de la madre, antes de embarazarse y durante la gestación, al igual que con el tamiz neonatal que permite detectar a tiempo las malformaciones, antes de que se le desarrollen al niño.

Por ello y con el fin de proteger a los recién nacidos desde antes de su gestación y prevenir algunas de esas malformaciones, es vital el consumo de ácido fólico durante el embarazo, y éste se distribuye gratuitamente a toda mujer en edad fértil y embarazada, sin necesidad de cita con el doctor.

La forma correcta de consumir el ácido fólico consiste en tomar una pastilla diaria, durante los 45 días antes de la gestación y los 45 primeros días del embarazo.

Anteriormente conocido como vitamina B9, este compuesto es importante para la correcta formación de las células sanguíneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos, mantiene sana la piel y previene la anemia. Su presencia está muy relacionada con la de la vitamina B12.

El ácido fólico se puede obtener de carnes (res, cerdo, cabra) y del hígado, así como también de verduras verdes oscuras (espinacas, espárragos), cereales integrales (trigo, arroz, maíz) y también de papas.

Su carencia provoca anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.

Este ácido es administrado a pacientes afectados de anemia, leucemia, estomatitis y cáncer, por lo que también es recomendado para los varones, además que evita que en el país 450 mil niños nazcan con algún tipo de discapacidad.