Comparte instructora cómo el pilates transformó cuerpo, mente y vida

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 13 de septiembre de 2025.-  El pilates es un método de entrenamiento físico y mental que se ha convertido en el favorito de muchos quienes no solo quieren trabajar en su físico, sino también aliviar algún dolor muscular, tener mayor flexibilidad e incluso hallar paz y deshacerse del estrés. 

La instructora de pilates Tita Neri, quien tiene más de 13 años de experiencia y es fundadora de Pilates Vizcaya en Caracas, Venezuela, ha explicado durante entrevista a Quadratín Hispano cuáles son los beneficios de esta práctica. Tita logró convertir un momento difícil en una oportunidad que transformó su vida. Cuando trabajaba como abogada en una casa de bolsa que cerró, quedó sin empleo. Fue entonces cuando pudo materializar el sueño que había tenido durante años: abrir su propio estudio de pilates. 

Desde entonces, no solo ha profundizado su amor por esta disciplina, sino que también ha ayudado a miles de personas a conectar con su cuerpo y bienestar.

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