Ser madre: entre la idealización, los mitos y la presión social

MORELIA, Mich. 6 de mayo de 2025.- La maternidad se observa, en el imaginario colectivo, como la realización de las mujeres, una etapa de plenitud y felicidad, el cumplimiento de un sueño y una razón de ser para las familias.

Sin embargo, ser madre es, para muchas mujeres, fuente de riesgos y problemas de salud mental, que pueden ser desestimados o pasar inadvertidos en un entorno de romantización de la maternidad.

Este miércoles 7 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, entre la romantización de la maternidad, múltiples mitos y leyendas urbanas sobre ser madre, como el llamado instinto materno, impuestos por la sociedad y la familia.

Tener un bebé no siempre es un sinónimo de alegría, es una responsabilidad que puede causar estrés, angustia e incertidumbre, porque las mujeres no saben qué es lo que va a pasar, y las madres y abuelas, a veces, solo hablan de lo bonito y gratificante", explicó Ayax Nieto López, psicólogo clínico adscrito al hospital de la Mujer.

En entrevista para Quadratín, mencionó que la maternidad afecta la salud mental de las mujeres, en función de sus características individuales, ya que cada madre vive "de una forma diferente".

Ser mamá fuera de la imagen idealizada de la maternidad

Uno de los entornos más complejos para vivir la maternidad es cuando la mujer tiene un diagnóstico de enfermedad o trastorno de salud mental previo a la gestación.

En estas condiciones, es complicado llevar un embarazo, porque regularmente se recomienda suspender la medicación para no interferir con el desarrollo del bebé, pero eso se puede traducir en acentuar el problema preexistente", refirió.

Sin embargo, acotó que ninguna mujer está exenta de padecer un problema de salud mental asociado, derivado o propiciado por la maternidad.

Cualquiera puede tener una depresión, o psicosis postparto, o algún otro trastorno, porque la salud mental no está ligada a la condición socioeconómica de las mujeres", precisó.

Aunque el acompañamiento de la familia y los amigos durante la maternidad es fundamental para favorecer la salud mental, también puede constituirse en un factor de riesgo.

Ayax Nieto manifestó que, no solo las mujeres embarazadas y madres, sino la población en general no tienen por costumbre preocuparse por la salud mental, "hasta que ya están inmersos y solo entonces buscan una salida".

Sin embargo, aun en estos casos se prioriza la búsqueda de "placebos", acciones o satisfactores que alivian temporal o parcialmente los síntomas de trastornos de salud mental, y no necesariamente acuden a tratamiento profesional.

Apoyo y seguimiento médico, necesarios para prevenir y atender problemas de salud mental en embarazadas y madres

Nieto López afirmó que es necesario que la familia y los amigos deben estar pendiente de las mujeres embarazadas y las madres, ante la evidencia de síntomas que pudieran referir un problema de salud mental asociado a la maternidad.

Algunos de estos signos son apatía, ausencia de ganas de levantarse o cuidar de los hijos, llantos, dormir demasiado o tener insomnio, que se pueden observar en casos de depresión postparto, ya que estos signos dependen del trastorno que se presente.

Recomendó que, antes de buscar una explicación en los signos de malestar materno en la salud mental, se debe asegurar que no son causados por una enfermedad física.

Este acompañamiento positivo también se debe extender a los hijos, para prevenir riesgos ocasionados por la condición de la madre, si bien una paciente tratada, de ser preciso, con medicación, y bajo seguimiento médico, no representará un riesgo significativo para sus hijos.