¿Qué dice el color de tu orina de tu salud?

CIUDAD DE MÉXICO, 18 de septiembre de 2016.- ¿Cuándo fue la última vez que le diste un vistazo al inodoro antes de bajarle al baño? Lo cierto es que el color de tu orina no dice nada de tu personalidad, pero sí puede ser el reflejo de tu salud e incluso de la cantidad de agua que estás tomando.

Blanca: Que tu orina sea blanca no tiene nada de malo; tal vez estás tomando más agua de lo que necesitas, pero nunca estará de más hidratarte. Posiblemente tengas que racionar más tus cantidades de agua y no tomar tus 2 litros de un jalón.

Amarilla clara: La orina común es amarilla y es la más normal de todas ya que quiere decir que estás perfectamente hidratada. ¡Así tiene que ser!

Amarilla oscura tirando a café: No es que haya algo malo en tu cuerpo, pero te aseguramos que no estás tomando la suficiente agua. Si este es tu caso, ¡corre por un vaso lo más pronto posible! Hidratarte es importante, tanto para tu salud física, como para tu peso, así que no te descuides.