Recomendaciones para el periodo vacacional

MÉXICO, DF, 19 de julio de 2014.- Con motivo del inicio de la temporada vacacional de verano 2014, la Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación invita a la población a adoptar medidas preventivas para evitar accidentes tanto en el hogar como en su traslado y estancia en destinos turísticos.

De acuerdo a un comunicado de prensa, antes de salir de vacaciones es indispensable revisar la seguridad de su vivienda:

Verificar que las puertas y ventanas estén cerradas.

Cerrar llaves de paso de servicios (gas y agua).

Encargar a algún vecino o familiar, el cuidado de su vivienda.

Tener a la mano copia de las llaves de la vivienda, el vehículo y copia de los documentos importantes y ubicarlos en un sitio seguro o con alguna persona de confianza, con la finalidad de localizarlos en caso de emergencia.

Llevar consigo identificaciones, carnet médico e incluir el tipo de sangre o consideraciones de salud especiales.

Si viaja en su vehículo:

Realizar previamente el mantenimiento técnico, mecánico y preventivo del vehículo.

Revisar las condiciones electromecánicas, los niveles y neumáticos del vehículo.

Llevar un kit básico de herramientas.

Llevar un equipo extintor de incendios en el vehículo.

Traer un botiquín con medicamentos e implementos necesarios (revisar fechas de expiración).

No manejar cansado o en estado de ebriedad.

En caso de lluvia constante, extremar precauciones al transitar por carreteras y caminos rurales, evitando cruzar ríos y vados.

Consultar rutas alternas ante posibles deslaves.

Utilizar cinturón de seguridad.

Planificar ruta.

Respetar las señales de tránsito y los límites de velocidad.

Prever el abastecimiento del vehículo en estaciones de servicio, no adquirir  combustible en lugares no autorizados.

Llevar los números telefónicos de emergencia (088 Policía Federal, 066 Seguridad Pública, 078 Ángeles Verdes).

Procurar viajar con luz de día.

Si el viaje es prolongado, hidratarse.

Si encuentra un accidente de tránsito en carretera con lesionado, solicitar inmediatamente ayuda profesional y no mover a los heridos salvo que se tengan los conocimientos necesarios, si es posible desconectar las baterías de los vehículos involucrados, para evitar incendios.

Si asiste a un lugar concurrido mantenga un cuidado permanente de los niños, en especial en sitios de mayor concentración de personas como terminal de transporte, aeropuerto, centros comerciales, balnearios, o sitios de peregrinación.

Evitar transitar por sitios oscuros y desolados.

En zonas de playa:

Evitar la exposición al sol entre las 11 de la mañana y las cuatro de la tarde. Usar bloqueador solar, sombreros y lentes cuando se exponga al sol.

Ingiera suficiente agua y líquidos. Esperar dos horas después de comer para entrar en alguna alberca o al mar.

Evitar nadar en zonas no permitidas.

Usar repelente de insectos, las picaduras de mosquitos pueden propagar infecciones.

Evitar el consumo de pescados y mariscos que no estén frescos ni bien cocidos y comer en restaurantes y lugares seguros para evitar problemas gastrointestinales.

Llevar medicamentos que no requieran prescripción médica y se puedan necesitar, así como el equipo de primeros auxilios médicos.

Si se enferma de diarrea, tomar mucho líquido y vida suero oral. Prevenir infecciones con el lavado de las manos.

Si se acude a algún centro recreativo, no exponerse al peligro, evitar riesgos y ubicar los servicios de salud o emergencias médicas más cercanas.

En esta temporada vacacional hay que divertirse, pero también hay que extremar precauciones y cuidar la salud. Una vez que concluya sus vacaciones, adoptar medidas de seguridad para volver a su lugar de trabajo o residencia.