Promueve SSM activación física

MORELIA, Mich., 20 de marzo del 2016.- A fin de promover hábitos alimenticios saludables y promover acciones preventivas en pacientes que padecen enfermedades crónicas no transmisibles como sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión arterial y dislipidemias, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) brinda apoyo a las y los michoacanos a través del Grupo de Apoyo Mutuo (GAM), informó Laura Ramírez Navarro, responsable del área de Epidemiología del Centro de Salud Urbano de Morelia y responsable del GAM.

De acuerdo a un comunicado de prensa, lo anterior tiene como finalidad proporcionarles a los pacientes una óptima de calidad de vida; para ello, todos los sábados a las 10:00 horas, en las inmediaciones del Centro de Salud Urbano de Morelia se realizan diversas actividades, entre ellas activación física y pláticas.

Asimismo, la epidemióloga del Centro de Salud Urbano de Morelia y coordinadora del GAM, dio a conocer que este grupo integra a alrededor de 120 usuarios y usuarias con diversos padecimientos y cuenta el apoyo interdisciplinario de profesionales de la salud, entre los que se encuentran nutriólogos, odontólogos, psicólogas, enfermeras y trabajadoras sociales, quienes brindan atención integral a las y los pacientes.

Una de las principales actividades que realiza el GAM es el baile, para lo que se reúne los sábados en la mañana en la Plaza del Carmen con el apoyo de una activadora física certificada. Cabe mencionar que en esta actividad se cuenta con hombres y mujeres de entre 30 y 80 años de edad, quienes participan de manera entusiasta.

Asimismo, el GAM organiza convivios y viajes para fortalecer los lazos entre sus integrantes, invitar a otros a conocer sus actividades y mejorar su calidad de vida a través de la adopción de hábitos de vida saludable.

Además, todo el grupo cuenta con el monitoreo de su condición física a través del personal del Centro de Salud, quien les realiza pláticas alusivas a las enfermedades crónicas no transmisibles y les brinda consultas médicas, servicio dental y de nutrición, así como atención psicológica.

Por lo anterior, la coordinadora del GAM hace una atenta invitación a la población en general a acudir a las reuniones semanales de este grupo a fin de prevenir enfermedades crónicas no transmisibles, o bien, a realizarse una detección oportuna, sobre todo si se cuenta con sobrepeso, es decir, más del 25 por ciento de lo sugerido de masa corporal de acuerdo con la estatura y el peso.

Si existe la sospecha de padecer sobrepeso, obesidad, hipertensión arterial o colesterol alto, la recomendación se la SSM es acudir a su Centro de Salud más cercano a solicitar la detección oportuna de cualquiera de estas enfermedades para su adecuada atención.

Algunos de los síntomas más frecuentes de estas enfermedades son: dolor de cabeza, zumbido de oídos, mareo, cansancio y malestar general; en el caso de diabetes, además de lo anterior, figuran mucha sed y orinar mucho.

El GAM forma parte del Subprograma de Atención a las Enfermedades Crónicas No Transmisibles, que brinda servicios que incluyen la Promoción y Educación de la Salud a fin de difundir y promover la adopción de hábitos de vida saludable para la detección, control y disminución de riesgo de presentar complicaciones de pacientes que padecen o están en riesgo de desarrollar diabetes, presión alta, colesterol y triglicéridos altos y sobrepeso u obesidad, problemas de salud aquejan tanto a hombres como a mujeres de todas las edades.