Medidas de prevención ante bajas temperaturas

MORELIA, Mich., 12 de marzo de 2016.- Ante las bajas temperaturas que se han registrado en gran parte de la República Mexicana, la Secretaría de Salud brinda a la población las siguientes recomendaciones.

1. Abrigarse y evitar los cambios bruscos de temperatura.
2. Cúbrete con varias prendas calientan mejor que una sola, y podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.
3. Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
4. Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
5. Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
6. Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.
7. Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
8. No dejar encendidos calentadores, anafres, veladoras, fogones y chimeneas; mientras duerme o en un lugar sin ventilación.
9. No cocinar en lugares cerrados con leña, petróleo o braceros.

La recomendación general para conductores en carretera y ciudad, es que tomen las medidas preventivas, reduzcan velocidad por piso mojado, guarden distancia, hagan uso de sus luces y eviten maniobras indebidas.

Se pide a la población evitar el uso de anafres en sitios cerrados o de calentadores de manera prolongada.

Proteja y abrigue a niños y personas mayores, y no exponerse a las corrientes de aire.