Emiten 10 consejos para la temporada invernal

La Coordinación Nacional de Protección Civil emite las siguientes recomendaciones ante la temporada invernal:

-Tomar precaución por marcadodescenso de temperatura, heladas y vientos fuertes.

-Dar especial atención apersonas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes.

-Permanecer atento a lasindicaciones de Protección Civil.

-Comerfrutas y verduras ricas en vitaminas A y C. Las frutas de temporada son las indicadas, además de mantenerse hidratado.

-Abrigarse con ropa gruesa,protegerse el rostro y la cabeza, cubrirse boca y nariz para evitar respirar el aire frío. Los cambios bruscos de temperatura pueden afectar el sistema respiratorio.

-Mantener unaventilación adecuada en caso de usar algún calefactor, horno o chimenea para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono, así como no encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados.

-En caso de recurrir a alguna fuente de combustión, ésta debe tenersalida de gases por una chimenea, de lo contrario evita su uso.

-Extremar precauciones al tránsito vehicularen carreteras y caminos rurales, vados y puentes serranos, así como zonas urbanas, si es necesario buscar rutas alternas ante la posibilidad de caminos nevados o congelados.

-Se sugiere a la población en generalextremar precauciones ante la presencia de lluvias fuertes a puntuales intensas, posibles deslaves o derrumbes en zonas serranas, inundaciones, crecientes en ríos de respuesta rápida, así como observar el nivel en los ríos de respuesta lenta y las presas de la región; estar preparada con acciones inmediatas y estar atenta a los comunicados e indicaciones de las autoridades de Protección Civil.

-Recordartener a la mano los números telefónicos de emergencia: 088 Policía Federal, 066 Seguridad Pública y 078 de los Ángeles Verdes para auxilio mecánico en las principales autopistas y carreteras del país.