Estas son las medidas que puedes tomar en temporada invernal

MORELIA, Mich., 5 de enero de 2022.- En el ánimo de brindar a las y a los michoacanos de información valiosa que permita hacer frente a las condiciones de frío propias de esta temporada, Protección Civil estatal, reitera las medidas de prevención que para este fin, han dispuesto las autoridades en la materia, en un comunicado de prensa.

Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).

Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.

Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.

No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.

En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.

Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.

Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.

Lo anterior debido a que según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, se esperan temperaturas de 0 y 5 grados Celsius en zonas montañosas de Michoacán, por lo que se invita a la población que habita en ellas, tomar las medidas preventivas y de autocuidado necesarias para evitar afectaciones a la salud.

Asimismo, se pide evitar encender anafres o braseros al interior de los domicilios para calentar el ambiente, pues esto representa un riesgo de intoxicación por bióxido de carbono y en caso de contar en el hogar con un calentador, se recomienda procurar una buena ventilación.

Para finalizar se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se dispone del servicio telefónico de emergencias 9-1-1.