Pandemia ha provocado crisis de salud mental: especialista

MORELIA, Mich., 18 de diciembre de 2020.- Cuando se combinan factores al unísono, los cuales traen efectos a la salud mental, se generan condiciones muy difíciles de superar, señaló a Quadratín Richard Davidson, profesor de Psicología y Psiquiatría de la University of Wisconsin-Madison, quien participa como ponente en el Congreso Internacional de Innovación Educativa, organizado por el Tecnológico de Monterrey.

El especialista estadounidense señaló que era una pregunta importante saber las secuelas en salud mental que dejará la pandemia, porque ya hay muchas publicaciones demostrando que esta pandemia ya está provocando una crisis de salud mental.

En el caso de los Estados Unidos, dijo, hay índices de depresión importantes, los cuales se han elevado más de tres veces, en comparación con el tiempo antes de la pandemia. Esto se ha dado, dijo, en algunos grupos de ciertas edades, por ello se ha convertido en una crisis muy seria.

En referencia a ello, dijo que era necesario tomar muy en serio esto, y hacer todo lo que se pueda, en una escala nacional en cada país, para poder abordar las consecuencias que habrá en términos de salud mental a causa de esta pandemia.

Por eso se están utilizando herramientas sencillas para poder esparcir ampliamente información, y ayudar de la mejor manera posible, sin embargo, reiteró que esta es una situación altamente crítica.

Hay muchos factores que están trayendo efectos en la salud mental y en nuestro bienestar, lo que se está viendo con la pandemia, es que muchos de estos factores están dando de manera simultánea, es decir, la gente está perdiendo su trabajo; las personas están desconectadas, socialmente hablando, y no pueden ver a sus amigos o familiares tan fácil como era antes; y algunos inclusive están luchando para poner alimentos en su mesa.

Cuando se combinan estos factores al unísono, aseveró, se generan unas condiciones muy difíciles de superar; “yo creo que desde la perspectiva del bienestar, los seres humanos son criaturas sociales; dependemos mucho de la interacción social, entonces el requerimiento de estar desconectados físicamente es difícil para mucha gente, difícil de cumplir de acuerdo a las recomendaciones de la salud pública”, externó.

Sin embargo, es importante pensar que la distancia física es un acto de compasión, porque ésta no solamente no nos afecta, sino beneficia a quienes nos rodean, porque hay menos posibilidades de esparcir el virus.

Pensar en esto puede ser de ayuda, dijo, pero también el entender y encontrar una estrategia en nuestro contexto, para mantenernos socialmente conectados mientras estamos en la distancia física; “nos podemos apoyar con la tecnología; nos podemos juntar en el exterior con la gente, usando tapabocas; podemos estar conectados socialmente mientras seguimos las recomendaciones de la salud pública”, expresó el especialista.