Día Mundial de la Obesidad: Michoacán enfrenta alto índice infantil

MORELIA, Mich., 4 de marzo de 2025.- En el marco del Día Mundial de la Obesidad, una fecha que busca promover acciones para prevenir y erradicar esta enfermedad, de acuerdo a cifras del Inegi de 2023, Michoacán ocupa el primer lugar de obesidad infantil, y el 30 por ciento de los adultos padece obesidad.

Sobre este tema, Rosario Guzmán, médico egresado de la UMSNH con maestría en Nutrición, explicó en entrevista a Quadratín, que la obesidad hoy en día está catalogada como una enfermedad, la cual conlleva muchos riesgos o se acompaña de muchas enfermedades, lo que se llama comorbilidad.

"Esto significa que padecer obesidad podría llevar a ciertas situaciones de salud como la diabetes, la hipertensión arterial, problemas como el síndrome de ovario poliquístico, y todo esto se engloba en el síndrome metabólico", expresó.

A nivel nacional, mencionó la especialista en nutrición, siete de cada 10 personas tienen problemas de sobrepeso o de obesidad, lo que significa que prácticamente solo tres adultos no tienen esta problemática. A nivel mundial, indicó, aproximadamente el 39 por ciento de los adultos tiene problemas de sobrepeso u obesidad. 

Esto se debe básicamente a los malos hábitos, aseguró, porque se consume mucha azúcar, se consume mucha comida en la calle y cada vez se cocina menos en casa, "por lo tanto no logramos calcular, digamos, la cantidad de azúcar que consumimos día con día". 

En este sentido, dijo que una persona adulta puede consumir entre cinco y seis cucharadas de azúcar, lo que significa entre 25 y 30 gramos, en el caso de los niños, es de cuatro a cinco cucharadas.

El no cuidar esto hace que se incremente más la posibilidad de ser un paciente con obesidad, "hoy en día precisamente por eso es que encontramos mucho más cantidad de niños con sobrepeso u obesidad", expreso.

Otro factor que también se ha convertido en principal para tener obesidad, es el sedentarismo "prácticamente los niños ahora ya no se mueven o ya no quieren salir a hacer ejercicio, y creo que los papás contribuimos un poco en el sentido de 'bueno, pues lo tengo sentado con la tablet o la computadora, prefiero que sea así a tener que sacarlo".

Y definitivamente tendría que ser 50 y 50, aseveró la médico, es decir, 50 por ciento alimentación y 50 ejercicio, van de la mano una con el otro,  "esto es lo que podemos llamar como un estilo de vida saludable definitivamente, si tenemos una buena alimentación pero no tenemos la actividad, ahí de todas maneras tenemos un problema y puede ser que el peso esté estancado y no se mueva, obviamente requerimos del movimiento para que nuestras fibras musculares estén sanas".