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En temporada navideña se pueden ganar hasta 3 kilos de peso
12 de diciembre de 2025
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21:17
Archivo
Redacción/Quadratín SLP
SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 12 de diciembre de 2025.- La temporada decembrina suele estar llena de celebraciones familiares y reuniones que suelen incluir abundantes alimentos, postres y bebidas alcohólicas.
En este periodo, una persona puede aumentar entre medio y tres kilos.
La recomendación principal, según especialistas, es realizar al menos treinta minutos de actividad física al día. Caminatas, rutinas funcionales o actividades recreativas que ayudan a evitar el incremento de grasa corporal.
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