Identifica señales de alerta para prevenir crisis emocionales

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 26 de octubre de 2025.- La salud mental y la prevención de las crisis de vida son un problema creciente y urgente a nivel global, especialmente entre los jóvenes. Una de las mejores formas de prevenir la autolesión grave, que es un problema de salud pública, es estar alerta a las señales que envían las personas en un estado de sufrimiento extremo y saber cómo ofrecerles apoyo.

Por ello, la psicóloga Emily Navarro explicó durante una entrevista a Quadratín Hispano, cuáles son las señales de alerta, que según indicó, pueden ser directas e indirectas.

“Las señales directas incluyen hablar abiertamente sobre la muerte o el deseo de desaparecer, diciendo frases como ‘quiero desaparecer’ o ‘sería mejor si no estuviera’, o expresiones de desesperanza como ‘nada tiene sentido’, ‘no hay salidas’, son algunas de las que debemos estar muy pendientes”, indicó la especialista.

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