Es temporada de naranjas y la Profeco te dice cómo elegir las mejores

MORELIA, Mich., 16 de febrero de 2025.- La naranja es una de las frutas más consumidas en México, pero, ¿Sabes cómo escoger la mejor?, y ¿Cuál es la buena para hacer los jugos en casa?. 

De acuerdo a la Procuraduría Federal del Consumidor, “las naranjas también aportan una amplia variedad de nutrientes esenciales, como azúcares, fibra, potasio, folato, calcio, tiamina, niacina, vitamina B6, fósforo, magnesio, cobre, riboflavina y vitamina B5, entre otros”, pero no todas son para hacer jugo, en especial la variedad conocida como Valencia, que es más como para comerla solita. 

De febrero a junio es la temporada de naranjas, una de las frutas que tienen una temporada más larga. 

Para diferenciar entre la variedad valencia y la de jugo hay que poner atención en la cáscara. 

“La naranja para jugo tiene una piel fina, un tono amarillento y es jugosa”, refiere la dependencia federal. 

Las recomendaciones a la hora de comprar, y que sea  una decisión correcta, refiere son: 

• Descarta las que suenen huecas al golpearlas, presenten golpes o magulladuras o tengan olor a rancio
• Si la naranja pesa mucho, puede indicar que contiene gran cantidad de jugo en su interior
• Las mejores naranjas suelen tener la piel tersa, uniforme y muy brillante
• El olor es otra de las cosas que debes tener en cuenta a la hora de seleccionar una naranja
• Si posee un fuerte olor a cítrico es casi seguro que es una naranja muy dulce
• Si la naranja lleva todavía el cáliz, revisa que sea de color verde, ya que nos indicará que está fresca y casi recién cortada del árbol
• Cuanto más ancho es el ombligo, más jugoso y grande será el corazón
• Si no puedes consumirlas todas inmediatamente, lo mejor es pelarlas, cortarlas y congelarlas para disfrutar de su jugo en otro momento.

Así, podrás llevar a las mejores naranjas a casa.