Mente sana en cuerpo sano… con finanzas sanas
MORELIA, Mich., 14 de julio de 2022.- El incremento en los precios de los productos de la canasta básica por la inflación, así como la incertidumbre laboral, pueden provocar estragos a nivel físico en las personas como insomnio, presión arterial alta o aumento de peso.
Los síntomas más recurrentes que provoca la incertidumbre financiera o laboral son el insomnio, estrés sostenido y ansiedad, de acuerdo al psiquiatra Jorge Julio González Olvera, del Consejo Nacional de Salud Mental.
Y si bien, dormir poco podría pensarse que no afecta el día a día de las personas “la pérdida de sueño conlleva cambios también en la conducta alimentaria y muchas veces suben de peso por las hormonas del estrés crónico sostenido”, explicó el especialista, quien añadió esto a la larga deriva en el desarrollo de cuadros depresivos, incluso actitudes suicidas.
Al no haber un equilibrio en el sueño y consumo de los alimentos, en conjunto con las hormonas del estrés, puede haber cambios en los procesos metabólicos del cerebro.
La preocupación por la incertidumbre que causa no haber suficientes ingresos o que sean seguros, también se manifiesta con colitis, gastritis y otros malestares estomacales, dolores de cabeza y musculares, especialmente en la espalda y cuello.
Y si bien podría pensarse que comprar las tortillas hasta en 28 pesos y la carne en 190 no es para tanto, de acuerdo al psiquiatra “algunos estudios y encuestas estiman que hasta el 87 por ciento de las familias están experimentando dificultades por el tema financiero”.
Y si bien, no es un detonante general para las actitudes suicidas, sí hay datos a nivel mundial que reportan que es una causante detrás de los cuadros depresivos que experimenta la población.