Deporte y salud mental: desarrollo integral de atletas y entrenadores

MORELIA, Mich., 12 de enero de 2026.- Los entrenamientos y la preparación de un deportista y entrenador no solo se realizan de manera física dentro de un gimnasio, tatami, alberca, cancha, campo o pista; el trabajo también requiere un entrenamiento y preparación mental para un óptimo desarrollo integral.

¿Por qué es importante?

De acuerdo a la Conade, ambos deben estar alineados para la concesión de buenos resultados, trabajar a la par con la finalidad de evitar afecciones como ansiedad, depresión, miedo, agotamiento, hostigamiento, estrés competitivo, trastornos alimenticios, entre otros, los cuales influyen directamente en el rendimiento, motivación y bienestar de los deportistas.

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